BBC让10个瘦子疯狂吃喝,终于发现了他们吃不胖的秘密!

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2018-07-04 14:03

BBC让10个瘦子疯狂吃喝,终于发现了他们吃不胖的秘密!

2018-07-03 20:35来源:Super health最佳健康

原标题:BBC让10个瘦子疯狂吃喝,终于发现了他们吃不胖的秘密!

当代社会,有很多人对自己的身材不满意,特别是女性。男性大约有30%对自己的身材不满,女性则更多。而且女性焦虑的重点往往在于自己太胖了,不够瘦。即使你不是这样的人,你身边一定有这样的人。

与之相反的是,还有一些人,每天都在吃“垃圾食品”,而且是从早到晚都在吃的那种。各种甜饮料,各种油炸食物,不离口。吃得比你多,动的比你少。人却非常瘦,怎么都吃不胖!这到底是怎么回事呢?

为了研究瘦子为啥吃不胖,BBC下了血本,找来了10个瘦子,每天免费为他们提供热量超过5000大卡的各种美味食物。这个热量相当于正常人每天摄入热量的2倍!唯一的要求就是他们每天不能做运动,随身携带计步器,确保他们每天的步数不能超过5000步。时长4周

这几位都是真正的天生吃货,平时想吃什么就吃什么,完全不考虑热量问题,也完全不会发胖。。。

这到底是不是天生的啊?

不管怎么样,先做了这个试验再说吧:吃饱四周再说!

对,这些实验者每天都要吃这些热量炸弹!

胖子看了都要打个嗝,但是这些瘦子却认为毫无压力,可以轻松拿下。

不能动,还要一直吃好吃的,可以多吃,不能少吃……这是天堂啊!

不过,试验中途,还是有味小哥哥觉得受不了了……吃不下去了……你可别以为是因为他不能吃……而是他吃的真tm太多啦!!!!

两周之后,每天都必须吃美食的生活,让他们觉得生无可恋了……

糖糖糖!再吃甜食就要死啦!简直要命!而且吃完之后还不让动!

虽然两周之后大家的胃口已经崩了,但是成效显著:真的有人觉得自己胖了!

四周结束之后,最强的一位,增重了20斤!

正当你以为瘦子真的能吃胖的时候,悲剧发生了……有位小哥哥虽然胖了8斤,但是详细检查之后发现,脂肪没增加,增加的全是肌肉……

无论如何,这四周的实验确实证明了瘦子也是能吃胖,没胖只是因为不想吃,你胖是因为你想吃,你吃了……

不过,你吃得多,是更容易长出脂肪,还是更容易长出肌肉,是由基因决定的……

容易发胖的人,往往都有这个特点:只要有好吃的,即使吃饱了,也要继续!

瘦子则相反,只要觉得饱了,就一点儿吃东西的想法都没有了。

下面这个给幼儿园小朋友吃饼干的实验,很好的说明了这个问题。老师提供足量的饼干分配给小朋友,有的小朋友了是吃了一会儿,就去画画了,不再吃了。有的小朋友则是,吃一会儿,然后……再慢慢吃一会儿……直到彻底吃完了为止。

这就是传说中的三岁看小七岁看老啊

基因啊基因

很多“狂吃不胖”的人,实际上吃的并不多,可能比胖子要少多了……他们之所以说自己吃得多而且不忌口,只是因为他们自己感觉自己吃多了……

如果你没有瘦子那种能帮你控制饮食的基因,就靠自己的意志力去控制去锻炼吧~

整个这个视频还有很多惊人的发现

但是说到底,一句话总结

如果你不是天生瘦,还想要瘦的话

那就不要多吃,吃饱就停,多多锻炼吧

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